相信大部分苹果用户，对iTunes这个应用程序很熟悉。

可用于苹果设备的音乐管理，还可在进行刷机、降级等操作前，使用iTunes进行整机数据的备份操作。

为什么用iTunes？

iTunes是一款由苹果公司推出的，供Mac和PC使用的一款免费数字媒体播放应用程序，可进行应用管理、数据传输、数据备份&恢复等操作。

今天，牛学长就来教你如何使用iTunes进行数据备份&恢复，查找iTunes备份的数据位置、下载的固件位置.....

一、iTunes如何备份与还原数据？

iTunes备份数据：

步骤1：下载安装好iTunes，使用数据线连接已解锁iPhone与电脑，若iPhone出现“要信任此电脑吗？”的提示，点击“信任”并输入锁屏密码即可。

步骤2：软件成功识别到设备后，点击工具左上角的iPhone手机图标，再点击“立即备份”，即可备份手机整机数据。

iTunes还原数据：

其它操作一致，在iTunes备份功能界面，点击“恢复备份”，选择相应的备份数据，点击“恢复”，等待iPhone端数据恢复完成即可。

二、iTunes备份的数据在哪？

iTunes备份的数据，默认储存在：

C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer。

因为每台电脑储存具体路径是有所差别的，可以直接在C盘搜索“Apple Computer”，这样就可以找到通过iTunes备份的数据。

如iPhone备份，在搜索出来的Apple Computer文件夹下，进入

\Apple Computer\MobileSync\Backup，这就是已备份的iPhone数据库文件了，需要用户在电脑数据库方面有一定的了解。

三、iTunes下载的固件在哪？

使用iTunes更新或恢复苹果设备时，常会下载固件包，在iTunes已下载的固件找不到怎么办？

iTunes下载的固件包，默认储存在：

C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\iTunes\ iPhone Software Updates。

因为每台电脑储存具体路径是有所差别的，可以直接在C盘搜索“iTunes”或“iPhone Software Updates”，这样就可以找到iTunes下载固件的储存位置。

四、查看&选择恢复iTunes备份数据

找到iTunes备份数据位置后，会发现无法直接查看部分数据，已无法选择恢复备份数据，又不想要直接一键恢复整机数据，有更简单的方法吗？

介绍一个牛学长苹果数据管理工具，不仅可以快速查看&管理iTunes备份数据，还可选择性恢复已备份数据。

操作指引：

步骤1：安装&启动牛学长苹果数据管理工具，使用数据线连接iPhone，选择“备份和恢复”功能区。

步骤2：点击“备份和恢复”后，将会出现已在iTunes或此工具备份的所有备份数据列表，再根据备份时间、备份位置等信息，选择备份数据点击“查看”。

步骤3：查看iTunes备份数据。查看已备份在iTunes的相关数据，软件按照不同的数据类型显示，主要分成个人数据、媒体数据、应用数据三大类。

此时可自由选择查看已备份的iTunes数据，预览，还可自由选择恢复数据。

步骤4：选择自己想要恢复的数据，点击“导出到电脑”或“恢复到设备”，即可将相关数据选择性恢复出来，等待显示“恢复已完成”即可。