过节吃多了大鱼大肉,总想来一些清新、清淡而且开胃的菜品,今天推荐这道什锦虾仁。

这道菜除了虾仁以外,还选择两种比较常见的蔬菜:黄瓜和胡萝卜。翠绿的黄瓜配上橘红色的胡萝卜,红绿相间看起来十分的养眼。同时,两种蔬菜和虾仁搭配在一起,味道也是十分的“融洽”,自认为可以用“相得益彰”来形容。
什锦虾仁

主要食材:
速冻虾仁十到十五,黄瓜一根,胡萝卜一根,大葱一段,大蒜两三瓣,鸡蛋一个(只需要半个蛋清)

做法:
第一步:黄瓜和胡萝卜切成差不多大小的块,大葱切成葱花,大蒜切成片或者蒜末;

第二步:虾仁处理干净控干水分,加入半的鸡蛋清(我一不小心手抖加了整个了),一汤勺淀粉,少许食用盐、料酒和黑胡椒搅拌均匀,腌制半个小时;

第三步:锅中放入少许清水,水开以后放入胡萝卜块,大约焯水二分钟即可出锅,过凉水后控干水分;

第四步:锅中放再次放入清水,水开放入虾仁,稍微滚水二十秒后捞出,凉水冲洗后控干水分;

第五步:锅中放入少许食用油,油微微冒烟放入葱蒜爆香,随后加入虾仁翻炒几下;

第六步:放入胡萝卜和黄瓜块,大火翻炒十几秒后加入少许食用盐调味;

第七步:最后放入两汤勺淀粉水,加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。

黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜与虾仁的鲜嫩完美结合,吃过一次就永远忘不了这个味道,肯定会吃了还想吃,一盘虾仁没一会儿就吃完了。喜欢的朋友赶紧试一试这道色香味俱全的什锦虾仁吧。

1、如果喜欢追求完美的小伙伴,推荐大家直接买鲜虾,自己处理以后,剥出虾仁,这样成品中虾仁的口感会更加鲜嫩美味。如果嫌麻烦的小伙伴可以直接使用处理好的虾仁,整体口感不会有很大的区别。
2、最后一步加入的淀粉水的用量不需要太多,少许即可,否则口感会过于黏稠。
3、除了黄瓜和胡萝卜,还可以加入少许甜玉米粒,直接将这道菜作为一顿减脂餐,既有主食,也有蛋白质还有维生素(因为家里没有玉米粒,这个时候该妥协还是妥协一下,呆在家里是最保险的)。
