是不是你也经常感觉自己口才不好，表达能力欠缺呢？明明想说的是那个意思，结果话说出来在别人听来就完全变了味？
说者无意，听者有心。不管你是有心还是无意，总之在别人那里听来就是你口中说出来的意思。
其实在现实生活中不管是工作还是生活，都需要跟别人打交道。既然要打交道，那必然少不了要沟通，所以提升自己的表达能力才是根本！
根据自身经验，总结出来六大方法，可以参考：
1.朗读
可以每天朗读十分钟，选择你喜欢的文章，或是看到的短句，甚至是古诗词跟散文诗。
并且一定要大声朗读！！每天至少坚持十分钟，一定会有明显提升的！！
2.即兴演讲
每天选择一个题材，进行一分钟的阐述，随便一个主题，可以是工作生活或是喜欢的电影电视剧等等。
但是这一分钟内不能有太多重复内容也不能停顿太久，一定要逼自己连续说满一分钟，不仅可以锻炼口语表达，还能锻炼思维逻辑哦！！
3.对镜练习
朗读和即兴演讲的时候，如果能对着镜子更好了，可以发现自己表情和肢体动作，看看哪里需要改善的，顺便也看看自己这么努力认真的可爱美丽的脸庞啊！！
每天练习也对着镜子里面的自己说声:“你真棒！”无形之中也会增加自己的自信心❤️
4.录音或者录视频
每天练习的时候自己拿出手机录音或者拍视频，然后再回顾，主要听下：
自己的声音和说话内容怎么样，内容有哪些方面可以补充的，声音说话快慢如何，还有音量高低，有没有让人感觉不舒服适当改进。
5.和小伙伴一起互相讨论
如果有一起共同进步想要变好的小伙伴最棒了，在你自己没有发现的地方及时给你提醒；
在你懒癌犯了想要休息一天的时候监督你，互相加油打气，也更容易坚持下去哦。
6.跟榜样学习
找一个你比较喜欢的视频博主或者节目主持人，或者演说家等等。当然，如果你身边就有这么优秀的人那也是可以啊～
然后模仿他们说话的语音语调，表达方式，沟通技巧，模仿时间久了，再慢慢形成你自己的风格。
朋友们，方法在这，趁着周末寒假年假，赶快实践起来啊！！！
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教培行业从事近五年的教培人
一枚90后狮子座♌️小姐姐
专注个人成长干货，文字分享感悟
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悟空座右铭：
努力不分年龄，现在就是最好的开始！
2022，我们一起从0到1，再到万物。
