有句俗话说，心内存知己，天涯若比邻。人要是心里有一个知己，那么即便走到天涯海角也不会觉得孤单，毕竟“邻居”一直在身旁。还有一句俗话说，人生能得一知己，足矣。可见知己的难得。
关于知己，有伯牙和子期，流水觅知音，断弦祭知己。
朋友，就是懂得自己的知己。不过，如果能成为自己的知己，也应该是一件非常美好的事情。
有位学者说：很多人一生都不知道自己身上的美好。由于不了解自己，所以生活中总会有一些不开心没有出口，形成烦恼，很难走出。
所有的烦恼会有一个解药，就是了解自己。
你需要了解自己，了解自己的体系，只有真正了解了自己的体系，才会放下那些该放下的东西，才能做那些该做的事情。才能成就更好的人生。《我的内在无穷大》是一本向内自我认知的书，他可以教你怎样认识自己。
1.了解自己
日本设计师山本耀司有说过一句关于“自己”话：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。所以跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我。
认识自我是一个过程，除了需要付出勇气之外还需要足够的耐心。
从心理学角度出发，有很多角度可以认识到自己，比如说，可以从他人身上寻找自己的特质。
李玉每次和老公吵架都会找闺蜜刘大美倾诉，其实大美也给不了她什么合适的建议，只是静静地听她倾诉，然后劝一下，再送回家。后来大美回老家离开这个城市，李玉没有了倾诉的对象，心情很是郁闷，她找到心理医生沟通，医生告诉她，因为朋友大美的性格，她能接受李玉的倾诉，不是每个人都喜欢倾听她人负能量的东西，所以，李玉这种倾诉型人格要学会自我消化和有意识的转变。
对自己有一点了解的李玉，反思了一下自己，也改变了和老公相处的态度，后来整个人都好了很多。
了解自己的目的就是想让自己变得更好，和他人相处更舒适，最后达到自己想要的生活方式。
关于自己的某些潜意识，哪怕是对的，也不一定会有好的结果。
书中举了一个关于家长打孩子的例子，父亲从小挨打，所以婚后对自己的孩子一下也不打，小孩子都很顽皮的，既然父亲不打那么惹了祸以后，母亲便常常下场打一顿，搞得夫妻关系不睦。
事情不大，父亲和母亲的问题不在于打孩子本身，而是就孩子教育问题没有达成一致，在打孩子方面，父亲觉得打孩子会给孩子造成严重的心里阴影，而母亲觉得，孩子不打就不知道错误的严重性。
沟通是让对方了解自己和表达自己真实想法的机会，我们生活在不同的社会关系中，通过不同的事件和沟通，不断的了解自己，才会达到自己想要的结果。
2.人格面具，到底假面好，还是真面好
网上说，成年人的世界，哪有不装的。每个人都有一些不想让别人了解的秘密，或者在生活中，为了达到某个目的，不得不迎合一些他人的爱好和习惯。
面具之下，都不是一个人真正的自己，面具，是一个人的一部分。心理学家荣格说，面具本身并不代表贬义。
无论真面还是假面，都是人生中不同阶段的不同角色，书中提到了一句俗话，“到哪个山头唱哪首歌”也是这个道理，人的一生很长，人性也是复杂多变的，有的人面具戴着的时间长了，就会忘了自己本来的面目，但是只要不违背初心，偶尔戴一下面具也不是坏事情。
书中说，我们的性格本来就不具备跨情景的统一性，在不同环境中的不同表现其实就是面具的体现。
面具会跟随我们的一生，我们应该学会和面具共处，在面具下保持一颗初心，努力过好自己的生活。
有一些工作会要求人们戴上职业性的面具。
比如说老师，医生、还有其他一些特定的职业，因为职业的特殊性，所以与人沟通的方式会有职业化的要求。如果职业面具戴久了，没有及时回到生活的状态，那么也有可能会被面具的阴影影响，每个人的人格是有多面性的，人格面具也会对人有积极的赋能。但是人又是分“本我”和“超我”的，由于社交环境的不同，本我经常会牺牲自己成全超我，我们需要协调好本我和超我的关系，书中也说，人，最终追求的还是要成全自我。
3 人格的边界
生活中有一个著名的“破窗效应”，正常来说，没有人会冲一个完好的窗子里面丢垃圾的，但是人们往往会往一个破窗子里丢垃圾，原因就在于人们觉得破窗子是可以丢垃圾的，原因是没有道德束缚感。
书中有段话，很好的说明了“破窗效应”。作者认为，如果你欺负了你的孩子，由此带来的后果是全世界的所有人都可以欺负他；如果你突破了他的边界，全世界的所有人都可以突破他的边界。
这也是人格的边界，守护好自己的边界，不去破坏他人的边界，是相互尊重的底线。朋友间的好相处，就是互相尊重对方，这也叫懂得，懂得自己边界又给予尊重的人，就是知己了。
但是，人生中，最好的知己还是自己，因为只有自己才能全方位的感觉到自己情绪的变化和对事物的反射，了解自己和自己做朋友，尊重自己的底线，有清晰的自我人格边界。
人格边界是对自我的一种设定，清楚的知道要遵循的社会道德也有自我的追求目标。
《我的内在无穷大》是一本心理书，是有关自我探索的必修课，了解自己才能了解这个世界，书中说，我们一生的际遇，除了受外部条件影响外，跟多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。学会自我成长，不段完善自己，人生最好的知己，是自己。
