方法一：跟着司机转脑袋。有研究发现，在开车转弯时，司机的头是向弯道中心倾斜的，而乘客的头却是向相反方向倾斜的，当乘客模仿司机，把头向同方向倾斜后，他们的晕车症状就会减轻很多。
方法二：枕在有支撑的头枕上。测试发现，用约束装置固定住头部，能减少头部的低频运动情况，晕车症状也能得到很大改善。固定头部+配合睡觉效果更佳，因为睡着了，前庭系统就难以接受外界刺激。
方法三：多看看三维立体图像。视觉能力跟晕车也有关，有时候，前庭系统感觉到了运动，但视觉看到的却是车内静止的空间，这俩系统一矛盾，大脑就被搞晕了。而多看看三维立体图像，能训练好视觉空间的感受力，就不容易出现这种情况。
方法四：看窗外。看远处静止的地平线、山头。视线平行，你就不会感觉到物体运动速度过快，晕车的感觉会轻一点。
方法五：开空调又开窗。新鲜循环的冷空气，确实有助于减少晕车的情况。
如果长期晕车，啥方法都没用，建议去查查是不是感染了幽门螺杆菌。
