食材:乌贼(已洗净切开)、胡萝卜片、西兰花(已清洗)
调料:料酒、生抽、盐
做法:(1)将已清洗好的西兰花和胡萝卜片下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。
(2)烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒翻炒翻炒至熟。
(3)接着,合入焯好的西兰花和胡萝卜片翻炒一下。
(4)然后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。
22次浏览 发布时间:2023-07-30 07:35:28
食材:乌贼(已洗净切开)、胡萝卜片、西兰花(已清洗)
调料:料酒、生抽、盐
做法:(1)将已清洗好的西兰花和胡萝卜片下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。
(2)烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒翻炒翻炒至熟。
(3)接着,合入焯好的西兰花和胡萝卜片翻炒一下。
(4)然后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。
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