现在正是炎热夏季,室外的紫外线很强,出门就算涂了防晒霜也是很容易被晒黑的,而且温度很高,很多人都想要喝冷饮吃一些比较凉爽的食物,这款柠檬百香果蜂蜜茶就非常不错,堪称夏天美白饮料,里面主要的食材有柠檬、百香果和蜂蜜,这些都是有美容养颜功效的食材,搭配在一起每天喝一杯,酸甜爽口、解暑,排毒又养颜。

做百香果柠檬茶时需要的食材有百香果20颗、柠檬3个、蜂蜜200克、适量的冰糖,在挑选百香果的时候要选那种表皮暗红发亮的,不要选表皮太皱的那种,里面的果肉很容易已经干了,准备好所有的食材后,先用盐搓洗柠檬的表面,因为柠檬表皮有果腊和脏东西,盐有杀菌消毒的作用,而且还能去除一部分苦味。

柠檬清洗干净之后将水分擦干,切成薄片,然后去掉中间的籽,将准备好的百香果从中间切开,用勺子挖出果肉放入到干净的碗里备用,将准备好的容器一定要清洗干净,最后再消下毒,保证无水无油的状态,然后放食材,先放入一层柠檬片,再倒入一些百香果,能盖住柠檬片就行,然后再倒入一层蜂蜜和冰糖,就这样一层层直到装满为止,最后一定要倒上多一些的蜂蜜,封好口放入冰箱冷藏。

做好的柠檬百香果蜂蜜茶放入冰箱冷藏3-4天就可以喝了,喝的时候用干净勺子挖取,用温水或凉白开冲开即可,口感酸酸甜甜的,凉爽可口,炎热夏季来上一杯它,真是解暑又营养多多,因为柠檬和百香果里面都含有丰富的维生素营养成分,坚持喝上一段时间就会发现皮肤变白了。
