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炒河粉配什么菜好吃?好吃到流泪的豆芽炒河粉,连吃三天都不够

26次浏览     发布时间:2023-07-25 16:25:30    

用料

  • 河粉 1斤
  • 黄豆芽 100克
  • 葱 3根
  • 花生油 适量
  • 老抽 适量
  • 太太乐酱油 少许
  • 耗油 适量

做法步骤

1、热锅放入少许的花生油加入黄豆芽

2、加入少许酱汁(是酱油,耗油,老抽,盐加水调成的汁)

3、炒至黄豆芽断生后倒入河粉

4、加入适量的酱汁

5、翻拌炒至1至2分钟左右加入葱花和辣椒

6、出锅太有食欲了

河粉的营养功效

1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

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