
每种食材都有它最佳的搭配,如同牛肉配土豆,猪肉配粉条,豆腐配青菜,而我们今天要做的丝瓜,也有自己最对脾气的小伙伴。

丝瓜炒鸡蛋
准备食材:丝瓜一根,鸡蛋两个,小葱一根,生抽一勺,蚝油半勺,盐适量,糖少量。

烹饪步骤
第一步准备食材,将丝瓜去皮后,切成滚刀块。盆中加水,放入一勺盐,搅匀后将丝瓜块放入浸泡,这一步很重要,第一可以让丝瓜入味并保持鲜艳的颜色。第二可以免除炒丝瓜的时候过干,频繁加水的尴尬。鸡蛋加盐打散,小葱切碎备用,生抽一勺和蚝油半勺备用。

第二步炒鸡蛋,这个可以考虑用热锅冷油的做法,这样鸡蛋会比较滑嫩,炒好以后盛出备用。什么是热锅冷油?就是把锅烧热,油倒进去片刻,油温三四成热的时候,就把鸡蛋倒入炒制。

第三步锅内加少量的油,倒入葱花爆香锅底。

第四步将丝瓜捞出沥水后倒入锅中翻炒,大概需要炒3分钟左右,丝瓜略微变软。

第五步将生抽和蚝油倒入锅中同丝瓜一起翻炒1分钟,这时候丝瓜会变成略黄的颜色。有些同学觉得这样会破坏这道菜的美感,但是我想说家常菜比较看重的还是口感。喜欢甜口的朋友这一步也可以加入一点点糖。

第六步将炒好的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒30秒后出锅装盘。
