做法步骤
1、青椒和洋葱切丝,泡入冰水里面。
2、海带切丝。
3、锅中放水,水开后放入海带丝焯水。
4、捞出,冲凉水,淋干水分。
5、把盐、洋葱、青椒和蒜末放入。
6、倒入生抽、醋。
7、锅中放油,油热后放入花椒爆香。
8、把花椒捞出,油乘热倒入海带丝里面,搅拌均匀即可。
心情故事
我最喜欢吃海带丝。减肥排水肿
17次浏览 发布时间:2023-05-22 12:00:19
做法步骤
1、青椒和洋葱切丝,泡入冰水里面。
2、海带切丝。
3、锅中放水,水开后放入海带丝焯水。
4、捞出,冲凉水,淋干水分。
5、把盐、洋葱、青椒和蒜末放入。
6、倒入生抽、醋。
7、锅中放油,油热后放入花椒爆香。
8、把花椒捞出,油乘热倒入海带丝里面,搅拌均匀即可。
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