数千万年前，印度洋板块向亚洲大陆俯冲，青藏高原隆升，蜀地西部随之隆起形成高山，中部地区相对下沉，出现盆湖。整体地势西高东低，高差悬殊，川西北地区成为了典型的高山高原高寒气候，中东部形成盆地丘陵，气候温和。
位于青藏高原东部边缘的四姑娘山，由四座绵延不断的山峰组成：大姑娘山，二姑娘山，三姑娘山和幺妹峰。但不同寻常的是，“幺妹”这个本该是最小的“姑娘”，却代表的是四座山峰中，最高的那座。幺妹峰海拔 6250 米，为四川第二高峰。因其身形苗条，姿容俊秀，素有“蜀山之后”之称，与”蜀山之王”贡嘎山遥遥相望，直线距离约 180 公里。
四座山峰一字排开，常年被皑皑冰雪所覆盖，云雾缭绕中，就像美丽的少女披着白纱。其名字的传说，更是为四姑娘山增添了一丝神秘色彩，慕名前来四姑娘山的人都盼望能在晴好的天气一睹四姑娘的美貌。
四姑娘山的名字，由来已久，多个传说数年来被人们津津乐道。据当地民间传说，一个名叫墨尔多的恶魔来到村寨中无恶不作，四位姑娘的父亲作为护寨人在斗争中不幸死亡，美丽善良的姑娘们为了给父亲报仇以及保卫村寨人民，齐心协力与恶魔作战，将自己变成大山压住恶魔，换来了和平。另一种相对遥远的传说，来自世代居住在这里的嘉绒藏族先民。他们把这座山峰称为“斯古拉”，意为掌管生日的值日神及出生地的土地神。因“斯古拉”与“四姑娘”谐音，随着时间流转，英武的斯古拉保护神变成了四姑娘。“四姑娘山”则沿用至今、闻名于世。
今天，四姑娘山也指代与其相关的整片山脉区域，区域内山峰形态雄奇险峭，又体态婀娜，姿容俊俏，似乎也带着川妹子的火辣因子。这片区域，海拔在 5000 米以上的雪峰达 85 座，它们终年积雪，并发育有现代山岳冰川。12月中下旬一般是双桥沟冰壁坚固成形的季节，这里由于冰瀑数量多，难度均匀，适合各种水平的人攀爬，被誉为“攀冰天堂”。
来到此地，可体验到四姑娘山双桥沟独有的人文气息。这里的山间有一家 3360 咖啡馆（取“海拔3360米”之意）——居室内观雪山，品醇香咖啡，想来都是绝美之事。或是，走到露台上的天空之境，其雪山彩林倒影之美，定会让你不虚此行。去到一旁的阿来书屋，也是不错的选择。书屋收录了当代著名作家、矛盾文学奖获得者阿来《尘埃落定》《空山》《格萨尔王》等已出版的全部作品，及其他有关阿坝州民俗的书籍共 1300 余册。沐浴在书的海洋中，观蓝天白云，安逸之感，溢于言表。
从四姑娘山的长坪沟徒步约 40 公里，可直接穿越至毕棚沟，这里的景致，也独具一格。
入冬后，这里雪色茫茫，林间挂满雪霜。原始森林、湿地草甸与湖泊裹上银装，与雪山汇成一色，远处望去，安静祥和。
若你喜欢运动，毕棚沟优良的雪质，定也不会使人失望。这里有超宽的滑雪场，可供你尽情享受雪世界，除此之外，雪船、雪圈和雪地摩托车等速度项目，也十分精彩。重要的是，在毕棚沟，玩雪之余，还可欣赏沿途的极致美景，体验一份独一无二的自然之美。
早在 1992 年，享有“童话世界”美誉的九寨沟就已被列入《世界自然遗产名录》，这也是四川景区首次被列入世界遗产名录。
九寨沟位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，以有九个藏族村寨而得名，冬季的蓝冰是这里的“六绝”之一，凭借陡峭的岩壁挂起巨大的天然冰雕，其成因更是神奇：九寨沟冬季结冰的冰块中，有大量微小气泡，当易散射的蓝光遇到晶莹的气泡，冰便呈现出了蓝色。
岩壁之上巨大的冰流，挂于上端，它们浅深不一，奇妙异常。白雪与蓝冰相衬，幽蓝澄澈，冰瀑之下，流水潺潺，一种纯净之美，可谓人间仙境。
位于四川阿坝藏族羌族自治州黑水县境内的达古冰川，是世界上面积最大、年纪最轻、离中心城市最近的冰川。这里既有厚 60 – 200米的季节性现代山地冰川，也有面积超 8 平方公里、形成年限达数万年以上的远古冰川，被誉为“最近的遥远”。置身其中，来自地球深处的原始气息，扑面而来。
达古冰川长冬无夏，春秋相连。七个月的漫长冬日，雪花覆盖着冰川，将这里装点为白茫茫的圣洁世界。在阳光的照射下，每一座高山都闪着银光，更显神秘。
沿木质栈道继续向上前行，至山顶——一家“孤独咖啡馆”的出现，似乎是对勇敢者的奖励。此时，手捧一杯热咖啡，伴着气势磅礴的达古冰川，不论多么浮躁的心，都能在此得到宁静。
如你喜爱滑雪，西岭雪山滑雪场的绝佳雪质，将迎接你的速度与花式摔法。
滑行之时，场边布满雾凇的挺拔青松向后行走，一栋栋尖顶的红房子慢慢掠过，仿若童话小镇。
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