龟甲为乌龟的背甲及腹甲。若只用腹甲，则叫龟板。研究证实，龟的背甲与腹甲功效没有太大区别，故皆可应用。龟甲坚硬，常采用砂炒醉淬的方法炮制，即可使其变得酥脆容易煎煮，又可祛除腥味。 一…

一说到仙草这个名词，想必很多朋友会自然的联想到九大仙草之首就是铁皮石斛，尽管目前野生铁皮石斛资源十分稀少，人工种植功效也减少了不少，但是用铁皮石斛泡水喝，依旧是人们受欢迎的一种养生…

薏苡仁是《神农本草经》记载的一味中药，是药食同源的祛湿佳品。薏苡仁为禾木科草本植物薏苡的成熟种仁。其味甘，淡，性微寒，归脾、胃、肾、肺经，具有利水渗湿，健脾，舒筋，清热排脓的功效，…

冬季有什么让你记忆犹新的食物？除了冰糖葫芦、糖炒栗子、烤红薯外，柿子同样是冬季不可多得的美食之一，尤其是冻柿子，物美价廉。 柿子不仅好吃，而且营养价值丰富，老话讲“一个柿子10副药…

随着社会的发展，人们对养生的观念越来越注重，有些人为了能让自己更加健康长寿，经常会吃一些滋补品，尤其是对一些中药材，更是偏爱有加。哪怕是工作再忙，也会拿枸杞、黄芪、西洋参等中药泡水…

咽炎即喉痹，是我们常见的病症。在治疗咽部不适症状方面，中成药具有用法简单、疗效可靠、能迅速改善不适症状、价格便宜的优点。小编整理12种治疗咽炎的中成药供大家参考。 1.金嗓散结丸 …

都知道女生吃水果对皮肤好，但有这6样水果在养肌肤、抗氧化、抗老和促进皮肤胶原蛋白生成上的价值，真的是水果界的顶流。绝对是我每次采购的必买清单，所有女生都赶紧收藏起来！ 1、抗氧化莓…

决明子，也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。 除以上所诉说的功效以外，决明子还包含许多你意想不到的功效！ 决明子的妙用 治便秘 决明子里…

早上喝蜂蜜柠檬够吗？我们应该在早餐之前或之后喝蜂蜜柠檬吗？ 柠檬蜂蜜是一种营养饮品，以其健康和美容功效而闻名。我们通常建议早上使用蜂蜜柠檬，以便我们可以充分利用它们。但是，早上喝蜂…

溪黄草是一种常见的中草药，在中医临床治疗疾病上有很大的应用，中医认为溪黄草抗有抗癌活性的物品国，特别是对女性朋友高发的宫颈癌细胞具有很好的抵制的作用，同时溪黄草还能治疗很多炎症，例…