相信大家也都知道，缺乏维生素D对于人体的影响，可能会导致全身性钙、磷代谢紊乱，并且会在成骨过程中由于钙盐不能沉着而导致以骨骼畸形为主要特征的全身性慢性营养疾病。 也就是佝偻病。 佝…

菠菜，就是我们常吃的菠菜。作为餐桌上最常见的食物之一深受喜爱，在全球各地都有广泛种植。而出人意料的是，科学家指出，吃菠菜可以保护宇航员防御太空辐射。 在太空中，宇航员经常遇到来自银…

【性味】甘咸，温。 ①《本经》：”味甘，平。” ②《别录》：”温，无毒。” ③《本草正》：”味甘咸，气温。”…

地龙又叫作蚯蚓、螼、螾、丘螾、蜿蟺、引无、附蚓、寒蚓、曲蟺、曲蟮、土龙等，为环节动物门钜蚓科动物参环毛蚓的干燥体。是我国重要的中药材之一。 地龙作为一味中药材，功效与作用是显着的，…

在正常情况下内分泌系统应该处于平衡状态，调节了人体的生理功能以及代谢功能，一旦激素分泌过多或者过少的话，就会引起内分泌失调，给身体带来一定的危害。 青春期内分泌失调的危害都有哪些？…

古人有“上品饮茶，极品饮花”之说，而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。女人最经典的饮品是花，其中茉莉花茶以闻到春天气息的美誉，成为是女性们的独爱。 一 、茉莉花茶的起源 茉莉花最…

我相信大家对于黄体酮应该不会陌生，是暖巢黄体分泌的一种天然孕激素，是妊娠所需，为婴儿提供成长发育的保障。平时富含“黄体酮”的食材也有很多，女性要多吃，不仅可以呵护子宫和暖巢，也会让…

本期导读：冬天喝什么汤对身体好，这几道要常喝，滋补御寒不怕冷！ 冬季进补吃什么？寒冷的冬季是一个养生进补的好季节，养生进补已经成为人人皆知的话题，药补不如食补。冬天要滋补，最直接也…

中药土茯苓，别称硬饭头、红土苓，属于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，入药部分只选择干燥后的根茎。土茯苓味甘、淡、性平，具有解毒祛湿，通利关节的功效，主要用于治疗梅毒及汞中毒所导致的肢…

维生素b6的功能 1.参与一些氨基酸的代谢转化生合成。 2.当作精神安定剂，以避免精神过敏、易受刺激等现象。 3.缓和忧虑感。 维生素B6新功效 防治冠心病 近年的研究证明，人吃进…