无花果中含有丰富的营养元素，其中有很多都是身体每日所必需的营养物质，经常食用不但可以为身体补充营养，同时还可以起到很好的功效与作用呢。那么你对于它的功效与作用，你了解多少呢.它能健…

女性到了生理期可要注重好习惯养成，通过积极保养来调节身体，维持内分泌稳定之外提高器官功能，才能舒坦些，否则到了特殊时间各种不良症状出现，会明显降低生活质量，甚至无法正常工作。有的人…

人越长大就越重视自己的外表，特别是女生，j牙齿美白也引起了大家的重视。大家都希望拥有一口美白牙齿，可以在想笑的时候肆无忌惮张开大牙哈哈大笑，而不是因为牙齿黄，只能抿着嘴笑。牙齿为什…

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。 朋友们你们认识这种花吗?这种花呢在农村比较常见，一个是它比较好养活，另一个呢是它开的花很喜庆，像个大公鸡的鸡冠子鲜红鲜红的，所以在…

风湿性关节炎的患者基本上都是中老年人，原因大多数都是在年轻时没有注重身体的保养。骨关节经常性收到潮湿空气或者冷风的侵袭，从而导致老年引发风湿性关节炎。而桑枝对于治疗风湿性关节炎非常…

俗话说“爱美之心人皆有之”，每个人都喜欢美的东西，如内在美、艺术美、风景美以及外在美，尤其女性朋友更希望自己拥有美丽的外表、面如桃花的气色，但如今她们要面对来自生活、工作等各方面的…

懂得保养的人会坚持良好习惯，得到调节后气血供应充足，衰老速度变慢，皮肤会光滑细腻，富有光泽，给人的感觉是白里透红，但是，那些气血供应不足，衰老加速的人皮肤状态会越来越差，甚至出现皮…

我们知道，中药的命名，一般来说按照性状、颜色等不同而取名字，比如长得像人的人参；颜色发红的丹参等。而还有一种红色的中药，除了与丹参一样可以活血之外，还可以养血，具有“去淤血、生新血…

对于大多数的女孩子来说，红糖是冬季的必备之品，红糖是由甘蔗经过榨取而得来的，可以属于粗糖一类，它不光是有富裕的糖分，而且，还有非常多的维生素和一些微量元素。除此之外，它还包括了苹果…

中医上常说:“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说:“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。陈皮就是橘子皮晒干制成的，是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿…