近年来，随着人们对健康意识的提高，各种富含植物营养素的食品也成了餐桌上的团宠，花青素就是其中之一。我们都知道蔬菜水果中含有的花青素最多，那么这个植物呈色的主要物质–花青…

现在工作压力越来越大，饮食方面也不是非常规律，很多人容易出现肠胃功能失调，出现很多疾病，那么肠胃不好该如何调理呢？ 1.餐后休息 餐后食物集中在胃，需要大量消化液和血液来消化。此时…

众所周知，内分泌失调是生活中比较常见的现象，一般多出现在女性身上。如果内分泌失调严重，此时女性多会有月经紊乱的表现，而且会使身体抵抗力下降，甚至影响内部循环，导致器官功能受到影响。…

石榴花开，麦子成熟，蓝天白云下，金黄色的麦田一望无际，美不胜收。 石榴花开，流光溢彩，郁郁葱葱的绿叶中，火红的石榴花挂满枝头，怦然心动。 石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多…

1、助消化增进饮食 如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为了韩国家庭餐桌上的常用饮品。 2、降低血糖和胆固醇 有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血…

荆芥穗，相信大家第一反映什么是荆芥穗。对于我们普通人是很陌生的，它属于中草药类的一种，颜色是淡棕色或者黄绿色的，带有芳香的气味，而且味道有点苦。但是不要小看荆芥穗，它有很好的药用价…

桐油 来源产地 为大戟科植物油桐的种子所榨出的油。 喜生于较低的山坡、山麓和沟旁。 分布于陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等…

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠…

百部为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根。 现代研究发现，百部主要含百部碱、原百部碱、对叶百部碱、百部定碱、异百部定碱、直立百部碱、二氮百部碱、原二氢百部碱、蔓生百部…

众所周知，钙元素对人体而言是非常重要的。钙元素是人体必不可缺的微量元素之一，同时也是最容易缺乏的元素之一，其中99%形成了骨骼，1%则存在于血液染组织中。骨头和牙齿都离不开钙，如果…