冠心病是心血管科最常见的疾病之一，它的主要症状就是心绞痛，常常表现为活动后胸部的不舒服，比如说有压榨感、胸闷，迫使患者停下目前的活动，休息下来，然后过几分钟能够缓解，这就是典型的劳…

提起西洋参和枸杞，大家可能会认为这些补的中药，拿来泡茶喝，既方便，又能补身体，殊不知这两味中药可不是一般人能喝的。 《本草纲目》中记载： 西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉…

只要青春，不要痘！ 研究发现95%的人长过痘痘，那这烦人的痘痘到底是怎么发生的，又该怎么治疗呢？ 先讲讲我个人的战痘经历吧，我是从高二（大概17岁）开始长痘痘的，最起初我们同寝室的…

天门冬，又名天冬，为百合科植物天门冬的块根，始载于《神农本草经》，列为上品，并说”久服轻身，益气延年”。《名医别录》谓其”保定肺气，去寒热，养肌…

小的时候最讨厌吃香菇了，因为香菇里总有一种太过于独特的香味，让我无法接受。但长大后，却突然间格外的喜欢这种香味。素馅的香菇小笼包，香菇猪肉馅的饺子，香菇红烧排骨，等等这一切都是我的…

今天聊聊消食药。 消食药，顾名思义，以消化食积为主要作用的中药，临床上主要用来治疗饮食积滞疾病。消食药大都是归属脾胃二经，脾胃五行属土，五味属甘。消食药大都是味甘，性平。当然这只是…

曾经记得小时候，家里的几块田地里，会有一块来种红薯，到了秋天，收获的红薯可以摆满地窖，冬天的时候煮一锅红薯，冒着热气吃下去，真的算是很美味的食物了。有时候在烧火做法的时候，把几块红…

现今富贵病越来越多，比如说高血脂就是具有代表性的一种高血脂，大多数是由于吃而造成的，是由于我们平时摄入太多的大鱼大肉，会让我们的血脂增高，所以降血脂的方法也是人们最为关心的，三个降…

随着社会的发展，越来越多的人开始注重养生，但是在注重养生的情况下，还是会发现同样的年龄，同样的体格，但是你会发现他们中间有的是面色苍白，腿脚不利索，而有的则是面色红润，脚步轻盈，为…

前段时间网上有一个关于枸杞的文章《记住：中年危机最后的倔强，绝不拿泡着枸杞的保温杯》，让不少人感慨青春流逝，也让不少人记住了枸杞泡水的吃法。忽然之间，枸杞泡水成了不少人的养生饮品。…