血液粘稠度高容易引发高血脂症，而在血清胆固醇，甘油三酯水平超标后血液无法正常流动，某些部位会缺血，缺氧而引发不良症状，因此在确诊疾病之后要尽早调节，其中正确用药、戒烟戒酒、加强身体…

肝火旺盛是中医上的一个说法，非常容易发生在大家的身上。一旦体内的肝火过于旺盛的时候，会导致身体出现很多的异常表现，给正常的生活和身体健康都会带来一些不好的影响。对于肝火旺盛的人群而…

一说到补肾，大家第一反应肯定是六味地黄丸，其实除了这个众所周知的补肾名方之外，希望备孕的朋友还需知道一个叫做五子衍宗丸的方子。 其实六味地黄丸里面真正能补肾的药不多，严格依据古法炮…

东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物，成熟期一般为5年以上。树高4—6米，最高可达12米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。树枝几乎…

1、苹果 含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。 2、香蕉 香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很…

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。 山茱萸，它的功效和作用是：1.补益…

杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子。 种仁多苦味或甜味。花期3-4月，果期6-7月。 少数地区逸为野生，…

01 樱桃 樱桃的热量为：48cal/100g。 碳水化合物的含量为：10.2g/100g。 冬天吃樱桃有些奢侈，因为价格着实让人难以接受，使本就不富裕的家庭又雪上加霜。 但是樱桃…

最近一段时间，南瓜是比较应季的食材。用南瓜煮粥，直接蒸着吃，香甜软糯，还能产生较强的饱腹感。因此很多人爱吃。住在农村的张大妈家里也收获了不少南瓜，听自己的医生说南瓜可以适当吃点，她…

生活中不少人遭受着失眠的折磨夜不能寐，睡到半夜总是醒过来，这些情况没有及时解决，会让失眠的人精神状态变差，隔天起床黑眼圈明显，还会疲劳乏力。 要采取好的方式来提高睡眠质量，只有睡得…