纳帕海是海子的草原，其水源主要来自雪。纳帕海三面环山，一面面向香格里拉县城。在春天和夏天来临的时候，雪从附近的山上融化，倾泻到草原上。在那曲河和奶子河洪水泛滥后，一些河流就会流向纳帕海。在秋冬季节，纳帕海的水逐渐蒸发，然后这里就几乎没有水或甚至干涸。纳帕海面积约31.25平方公里。
纳帕海最美丽的季节是夏天，草原上满是五颜六色的格桑花，海子是蓝色的，反射着蓝天白云。在秋末和初冬，迁徙的黑颈鹤和鹅都会从北方飞到纳帕海自然保护区这里过冬。如果你想看到他们，建议你可以选择在初冬的时候来这里旅游。
纳帕海自然保护区位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，它属寒温带高原季风气候。这里空气比较潮湿，草长得比一般的草地还要快。每年五月，这里的草都会吐出嫩芽。6月初，青草和琼花瑶草竞相争艳。牛羊成群结队的“随波逐流”，展现出一派“风吹草低见牛羊”的景象。西边的三座雪山——石卡、叶卡、辛苦雅拉——巍然屹立。雪山、草原、牛羊构成了独特而美丽的西南塞北风景。
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